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Stage Qi gong
sam. 01 juin
|En visio (Zoom)
Depuis chez vous, tranquillement, apprenez les essentiels du Qi gong qui propulseront votre pratique du Kyusho à d'autres niveaux d'efficacité tout en renforçant votre bien-être et votre santé.
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Heure et lieu
01 juin 2024, 09:00 – 11:00
En visio (Zoom)
À propos de l'événement
Programme prévisionnel :
Couché : relaxation profonde, équilibrage du système nerveux, perceptions des 3 niveaux énergétiques de base,
Assis : les 2 forces complémentaires, respiration du Dan Tien inférieur, Huo Lu la petite circulation feu
Debout :
L'ouverture des portes : pratique de base pour ouvrir les points, méridiens et réservoirs énergétiques principaux,
Zhan Zhuang : position martiale de base
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